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Archive for the ‘Nivel 2 – Dios y la Meditación Trascendental’ Category

Emociones

Las emociones son elementos importantes en el proceso de la meditación, son las primeras que irás encauzando a medida que avances en el método. Si no lo logras, no llegarás a meditar porque te distraerán, te perturbarán e, incluso, afectarán también a tu parte física.

Cuando se dice “genio y figura hasta la sepultura”, estamos hablando de esto, de que el cuerpo como reflejo de la mente y el pensamiento pueden mentir, pero las emociones no: ellas delatan a la mente. A tal punto que, cuando se coloca un detector de menti- ras a una persona, ella puede decir, “estoy diciendo la verdad”, mas el cuerpo habla, y, si está mintiendo, se le dilatan las pupilas, su ritmo cardíaco se altera etc. Recuerden el comentario del seminarista, que no sabía de métodos, pero sí meditaba, conocía su mente y estaba en armonía con ella.

(….)

Del libro Meditación. Dios y la Meditación Trascendental de María Benetti Meiriño, ISBN 9789871621224, p. 42
Publicado en 2017 en la  Editorial De Oriente a Occidente

Para analizar el tema de las emociones les recomendamos que vean este fragmento del film, El pequeño buda, (Little Buddha), en las que se ven las cinco hijas de Mara, las emociones que intentan distraer al Buda en su Camino a la Iluminación y el encuentro de Buda con el dios de la Oscuridad, Mara,

Pueden ver el fragmento de la película haciendo clik aquí

Las cinco hijas de Mara, el dios de la oscuridad

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Los beneficios de la meditación en la mente

La mente sale beneficiada de este encuentro; la luz que deja la meditación en ella, cambia los pensamientos (El pensamiento es con lo que pones nombres a las cosas, con el que puedes definir los conceptos. Lo que pensamos depende del condicionamiento: educación, creencias, economía, clima, etc.) da sabiduría, comprensión, esas palabras que se leen en los libros sagrados: tú eres hijo de Dios, y su reino está en tu interior.

Con la meditación experimentas estos conceptos que dejan de ser solo un conocimiento de la mente intelectual grabados en la memoria por la lectura, o lo que escuchaste y lo repetiste como lorito, para pasar a ser vivencias que van más allá de tus pensamientos.

¿Qué es ir más allá del pensamiento?

(….)

Del libro Meditación. Dios y la Meditación Trascendental de María Benetti Meiriño, ISBN 9789871621224, p. 38-39
Publicado en 2017 en la  Editorial De Oriente a Occidente

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¿Cómo se pasa del Primer Nivel de Paz en el Alma al Segundo Nivel de Dios y la Meditación Trascendental?

¿Estás preparado para pasar el Segundo Nivel?

La persona en el siglo XXI o será mística o tendrá muchos problemas. Sin meditación va a ser difícil sobrevivir.

¿Cómo te das cuenta si estás preparado para pasar al segundo nivel del método?

Si ya estás disfrutando de los frutos de la percepción, de una buena calidad de salud.

Si tus actitudes están en un proceso de revisión y discernimiento en el plano psicológico, espiritual, y comenzaron los siguientes cuestionamientos.

¿Dónde está Dios? ¿Está dentro de nosotros? ¿Está en el cielo?

No encontrarás nada que pueda sustituir los efectos de la meditación en tu vida.Pero has de ir paso a paso, primero conocer y poner en práctica el método, y luego llegar a la meditación.

Libro, Meditación. Dios y la Meditación trascendentalM. BENETTI MEIRIÑO, De Oriente a Occidente
www.editorialdeoao.com

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¿Es una actividad la experiencia trascendental?

La experiencia trascendental no es acción o no acción, es un estado diferente de existencia que encierra a ambas.

¿Cómo es la experiencia?

No hay sacrificios, ni regalos, ni ofrendas a Dios, que intercedan para experimentar esta experiencia, “Aunque el territorio de Dios sea sagrado, si Dios es mi creador, cuanto más cerca de Él, mejor, para sentir un estado de conciencia unitiva con el universo.

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Del libro, Meditación. Dios y la Meditación trascendentalM. BENETTI MEIRIÑO, De Oriente a Occidente, p. 33
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La meditación, el Camino a lo Sagrado, Segundo Nivel

A medida que transites el camino irás subiendo, evolucionando, dejarás de verte solamente como un ser biológico, como una especie animal, pasarás a la dimensión psicológica, y luego a la espiritual.

Tomarás conciencia de la profundidad de tu existencia; no es que no la tengas y no lo sepas, sino que las ves desde otra óptica, desde las cualidades del amor y la conciencia.

Pero antes tendrás que pasar por el silencio, un silencio tan absoluto, tan profundo, que los orientales dicen que hay que tener valentía para estar en ese silencio.

Así lo expresaba un cristiano oriental del siglo VII: “Que la oración de Jesús sea una cosa con tu respiración, y verás el fruto del silencio y de la soledad” (Juan Clímaco del siglo VII, en su obra La escala del Paraíso)

El silencio es la puerta para la unión, es el lugar donde se disuelve la separación que existía entre tu espíritu y Dios.

Y recién ahí, sientes el amor.

No estoy hablando de la palabra amor, que se aplica

a todo tipo de sentimiento emotivo.

Del amor que te hablo es, del AMOR del que dice

Juan en la Biblia: “Dios es Amor”.

Cuando llegues a esa etapa dejarás el método.

Y podrás decir: yo medito.

Pero has de ir paso a paso, primero conocer y poner en práctica el método, y luego llegar a la meditación.

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Del libro, Meditación. Dios y la Meditación trascendentalM. BENETTI MEIRIÑO, De Oriente a Occidente, p. 33
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“Camino a lo Sagrado”
Nivel II

MEDITACION-TAPA-(IMPRENTA)

Seminario de meditación
Dios y la Meditación Trascental

Asimilada las experiencias del primer nivel de meditación “Paz en el Alma”. Estás listo para pasar al segundo nivel y  entrar en el tramo del método, llamado “El trasfondo existencial de la meditación” y empezar el trabajo de reconocimiento e investigación, para ir al encuentro con Dios y trascender. “Dios y la meditación trascendental”

Disertantes:

Metodología y Práctica:
Maestra María Benetti Meiriño

Teoría y Teología:
Dr. Gumersindo Meiriño Fernández

• El Seminario está dividido en tres módulos llevando un orden porque para entender este método –o cualquiera que te lleve a la puerta de la meditación–, tienes que partir de conceptos fundamentales, como la palabra existencia, y si meditar tiene algo que ver con Dios.

En la primera parte

Analizamos los aspectos más externos de la meditación. El transfondo existencial de la meditación, el campo de la mente, la conciencia, el cerebro, los sentidos.

Aunque no son los más importantes, en la mayoría de los casos son necesarios porque si no superas estos primeros escollos, no podrás entrar en los aspectos espirituales y alcanzar el objetivo de la meditación.

La segunda parte

Es todo lo referente a lo espiritual, y los factores psicológicos. Damos una ojeada al tema inductores. Estos son las herramientas que se utilizan en la mayoría de los métodos para llegar a meditar. Tienen su importancia el hecho de interiorizarlos bien y no repetirlos sin saber los efectos que pueden causar.

También diremos algo sobre el valor de la respiración, y propondremos algunos ejercicios prácticos que sean útiles para el cuerpo.

La tercera parte

Repasaremos la reciprocidad que hay entre nuestro cuerpo, y lo espiritual.
El valor de la Fe.

Te familiarizarás con el botiquín de auxilios para llegar a la práctica del método, la recompensa espiritual, la iluminación y verás en qué te transforma la meditación.

Primera Parte

• El trasfondo existencia en la meditación

¿Dónde está Dios?

¿Dónde se manifiesta Dios?

¿Y cómo sabes que Él esta dentro tuyo?

La meditación como experiencia transpersonal

¿Cómo logro trascender?

¿Es una actividad la experiencia trascendental?

El campo de la mente

Son resumidas explicaciones

de palabras que se utilizan en el vocabulario del método,

y Te ayudará a diferenciar lo que es una experiencia espiritual,

de una experiencia emocional o física.

¿Qué son…la mente

los pensamientos

las emociones

la imaginación?

El campo de la conciencia

¿Qué es la conciencia?

La conciencia y la meditación

● El campo del cerebro

El cerebro y sus funciones

El cerebro y la meditación

Las frecuencias de las ondas cerebrales

• Los sentidos del templo de Dios

Los sentidos y los inductores

Los sonidos

Los mantras

La vista

Mándalas

Ejercicio de visualización

Segunda Parte

En esta etapa entras en la concentración profunda, en la interiorización, donde ya los pensamientos no te interrumpen y te  reencuentras con tu centro, la chispa de vida que Dios te dio: tu espíritu, porque el que medita es el espíritu.

• ¿Qué es el alma?

• Factores de la meditación

El temperamento y el método

La edad y la meditación

• Los auxilios para llegar a la meditación

El maestro espiritual

El silencio

Recomendaciones

La protección antes de meditar

• La respiración exotérica

La mujer que vivió de la Luz de Dios

El ritmo y la vibración

Los ejercicios de la respiración rítmica

Los beneficios de almacenar energía

El plexo solar y ser canal de energía

Ejemplo: para recarga inmediata de energía

Ejemplo: para estimular el cerebro

Para calmar el dolor

Tercera Parte

En esta etapa damos un paso hacia lo que hemos denominando el “allá” y vamos en su busca. La intuición emerge y muestra nuestra grandeza.

Comienza tu camino de ejercitarte en la meditación

La meditación, el Camino a lo Sagrado

La segunda etapa de la meditación

La tercera etapa de la meditación

El desarrollo espiritual en la meditación

La iluminación

• Práctica

Recursos didácticos:

Los provee G.I.C.E.M. que en la formación de los Seminaristas emplea un orden unánime, aplicado a todos los seminarios que se dicten a través del mundo.

Se da el máximo de opciones posibles de actuación al seminarista para facilitar la percepción de autonomía.

Se lo orienta en la atención y en los procesos de solución más que los resultados.

Se hace un seguimiento por vía on line, con el propósito de situar a los estudiantes en las actividades que fueron experimentando, de esta forma ellos puedan integrar las diversas experiencias a lo que se enseño en los seminarios.

Se le recomienda Bibliografía.

Más información sobre GICEM, en la página:  http://gicem.wordpress.com/formacion/

Otros datos del Seminario los puedes pedir por correo a

estudios.misticos.gicem@gmail.com

Y…., esperamos  encontrarte en el tercer nivel de meditación, que es el viaje donde nos vestimos con un ropaje de luz.

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