Desde el mismo día de su nacimiento Camino a lo Sagrado comenzó con una sección especial dedicada la meditación adaptada a los niños y a los jóvenes.
En la misma esencia del ser humano está incorporada la necesidad de meditar puesto que la persona no solo es cuerpo y mente sino también espíritu. Esto quiere decir que el niño desde que nace tiene una tendencia a la meditación, a la búsqueda de la paz, que ha de cultivar.
Este es el motivo por el cual la meditación desde la infancia es de gran importancia para el crecimiento integral de cada persona. Para conseguir este objetivo las técnicas de meditación están adaptadas a los niños y son sencillas y fáciles de aplicar en las escuelas y colegios.
La búsqueda del sentido de la vida
Cuando el niño encuentra la paz se transforma y entiende que su vida tiene sentido, se calma, desarrolla la capacidad de concentración, es más disciplinado, es capaz de pensar por sí mismo, cambia la relación con la naturaleza, con los padres, con los hermanos, con los profesores, con los demás compañeros.
En ámbito de lo espiritual lo abre al mundo de lo trascendente, se siente más seguro y comprende el sentido de su existencia.
Oriente y la Meditación
Camino a lo sagrado utiliza posturas físicas, y ejercicios de respiración. Son técnicas orientales, del yoga, tienen su origen en India.
El objetivo es lograr el equilibrio entre cuerpo, respiración y mente, concentración y relajación mental.
Camino a lo Sagrado no enseña ninguna doctrina religiosa, ni dogmática, ni impartimos clases de religión, ni proponemos ninguna creencia en particular. Sí tenemos en cuenta los pensadores de las grandes religiones como referencia para aplicar al método de meditación.
La psicología
La mente en la meditación es muy importante porque ella es la puerta que se abre o se cierra para entrar en lo más profundo del ser humano. Por eso tenemos en cuenta los avances de la psicología y la psiquiatría para elaborar los materiales de estudio y práctica de meditación.
Todos los programas de meditación de Camino a lo Sagrado influyen en la evolución de la conciencia, tratan de mantener un equilibrio entre la autoexploración mental y el desarrollo de la imaginación, los sentimientos, los ideales y la relación con el cuerpo.
La Práctica
Las distintas técnicas del programa, se aplican según las edades de los niños.
Se tienen en cuenta aspectos físicos, psicológicos, emocionales, intelectuales y espirituales.
Los ejercicios se hacen con un estado pleno de conciencia, con todos los sentidos y atención para que el niño llegue a la comprensión de la vivencia de relajación, de silencio.
Resultados que se logran con los Niños
Cuando el niño encuentra la paz se transforma y entiende que su vida tiene sentido, se calma, desarrolla la capacidad de concentración, es más disciplinado, es capaz de pensar por sí mismo, cambia la relación con la naturaleza, con los padres, con los hermanos, con los profesores, con los demás compañeros.
En ámbito de lo espiritual lo abre al mundo de lo trascendente, se siente más seguro y comprende el sentido de su existencia.
Las técnicas influyen en el comportamiento mejorándolo notablemente. Ayudan a aumentar de forma sorprendente no solo la capacidad de aprendizaje y la mejora de resultados académicos desarrollando la capacidad cerebral si no también los hace más afectuosos y compasivos. Lo cual les facilita el camino de la felicidad.
La Meditación y la Educación
Los descubrimientos científicos de la neurociencia muestran que el cerebro es maleable y, que, a través del aprendizaje y la meditación se pueden crear nuevas capacidades hasta ahora inimaginables.
En la actualidad, debido a los graves problemas que presenta la educación moderna en cuanto a la capacidad de concentración, de disciplina, y de otros aspectos la práctica de la meditación es una puerta abierta a la esperanza de la educación y de otros muchos aspectos sociales.
La meditación es una técnica sencilla que no requiere grandes recursos y produce resultados sorprendentes.
Cursos y Talleres
Talleres de Meditación para niños
Los talleres se dividen según las edades de los niños y las condiciones del grupo adaptándose a las circunstancias, por lo que hemos dividido en dos grupos de edad: de 5 a 8 años y de 9 a 12 años.
Se aprende técnicas de relajación, ejercicios de respiración, postura, visualizaciones e incluso intentarán algo de meditación basada en el enfoque.
Con un espacio para preguntas y respuestas.
Se adapta a cualquier tradición espiritual o religiosa.
Para los niños: Es de gran ayuda para canalizar la energía física, emocional, formar su carácter en una mejor interacción con los demás. Aprenden a desarrollar y valorar la empatía con sus compañeros.
Empatía es la base del Altruismo: con ella queremos ayudarlos a que no deben tener miedo a mostrarse vulnerables o incapaces de tratar con un ambiente o situación difícil.
Parte de lo que la empatía necesita para funcionar bien, es tener la confianza para abrirse con los problemas, sin miedo a ser juzgados. Saber vivir juntos a los demás
Para cualquier consulta no dude en ponerse en contacto con nosotros, escríbanos a: estudios.misticos.gicem@gmail.com
Instructor de Meditación Camino a lo Sagrado para niños
Dirigido a:
Docente o educador.
Modalidad:
Online: la formación se realiza totalmente de forma virtual.
Se puede complementar con un retiro presencial de un día.
Es un taller teórico-práctico, combina la mística universal para facilitar la experiencia interior.
La guía, progresiva es la ayuda necesaria para la orientación del instructor.
Requisitos:
Tener los tres niveles de CaS (Camino a lo Sagrado).
Tener hecho un retiro de meditación CaS.
Curso tiene 5 semanas de duración, de lunes a viernes.
Necesitarás dedicarle alrededor de 2 horas diarias (teoría y práctica).
El certificado que ofrecemos queda registrado en libro de acta de GICEM y cada año en Octubre se aprueba y publica la lista de nuevos titulados.
Puedes acceder a la información enviando un mail al siguiente correo electrónico:
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Comparto su filosofía y como psicólogo y profesor universitario con muchos años de experiencia debo reconocer que no son muchos los métodos que colaboran eficientemente en el desarrollo de personalidades menos atribuladas por el stres.
Es mínima mi experiencia en la meditación pero reconozco su valor además de su sencillez y beneficios. Los felicito por su trabajo realizado en este campo.
Rafael, gracias por las felicitaciones. Que Dios lo bendiga
hola rafael mejia grajeda de que estado eres soy del estado de nayarit me justaría tener un comentario con usted dios lo bendiga
Para el verano de 2012 voy a recibir a mis sobrinas. Son seis niñas y una jovencita de 19 años. Las niñas tienen entre 10 y 12 años. Quisiera aprovechar esta oportunidad para enseñarlas a meditar. ¿Dónde puedo encontrar ayuda de discos o material de apoyo?
Fermoso eu vou a intentar que os meus raparigos mediten
Claudia Oyarzo Álvarez
Es una técnica que se debiera de aplicar en todos los colegios…. más cuando existe tanto este Síndrome del Déficit Atencional.
Mi estimado amigo ojalá puedas ponerte en contacto conmigo
muy interesante quisiera ser parte de tus seminarios o cursos o ambos , gracias …
No sé de dónde nos contacta, si quiere puede comunicarse al GICEM, estudios.misticos.gicem@gmail.com o a su página web: http://www.gicem.org
Saludos que Dios la bendiga, Rosi.
Muy lindos consejos. Es muy util sobretodo para los que meditamos y conocemos los beneficios que trae. Lo voy a recomendar a mis amigas y familiares con hijos. Exitos