Seminario de Meditación
“Camino a lo Sagrado”
Nivel I
Es muy común confundir concentración con meditación
El objetivo del Seminario es llevarte por los caminos de la meditación guiándote por el método que llamo “Camino a lo Sagrado”.
Este método está dividido en tres niveles. Este es que corresponde al primer nivel y se llama Paz en el alma. Y eso es lo que encontrarás al incursionar en la meditación: la paz.
Módulo Teoría
¿En qué consiste meditar?
Los aspectos de la meditación
¿Qué ventajas tienes meditando?
¿Cualquier persona puede meditar?
¿Cuál es el mejor lugar para meditar?
¿Cómo debe ser el lugar de meditación?
La ropa adecuada para meditar
Los horarios para meditar
Las prácticas en grupos
El periodo de las prácticas
La música
¿Cuánto tiempo hay que meditar?
¿En cuánto tiempo se aprende a meditar?
¿Cómo practicar la meditación?
El maestro de meditación
La técnica de la meditación
La postura del cuerpo para meditar
La respiración
La relajación
El espíritu y el cuerpo
¿Qué haces cuando meditas?
La primera etapa de la meditación
Meditar no es hipnosis
La actitud positiva y la meditación
¿En qué te beneficia meditar?
Los métodos
Meditación terapéutica
La práctica de la meditación con fines curativos
El impacto de la meditación en el cuerpo
La salud y la meditación
Práctica
Relajación
Meditaciones guiadas
● Titulación que se obtiene:
Si aprueba el nivel que ha cursado, la evaluación queda asentada en el libro de actas, rubricado bajo escribano público, del Grupo Internacional Científico de Estudios Místicos, departamento Seminarios.
Y recibirá un Diploma propio del GICEM de Formación, si bien no posee validez académica oficial, es perfectamente aceptado en el ámbito laboral puesto que garantiza una formación seria y rigurosa.
Recomendaciones importantes para el seminarista:
• Ha de asistir al Seminario con ropa cómoda, a ser posible de algodón, no sintética.
• Preferible ropa de color blanco
• El día anterior al Seminario y durante éste, COMIDAS MUY FUGACES: frutas, verduras, mucho líquido, agua e infusiones y no carnes, ni comidas pesadas.
• Los recursos didácticos que se apoya el Seminario:
La presentación de las ideas principales de los temas tratados en el seminario se hace utilizando proyectores para la reproducción de esquemas, cuadros, gráficos y fotografías.
• Material fotocopiado:
Entrega de fotocopias que contienen el material proyectado, evitando la copia continua del contenido de la proyección. La elaboración previa de las transparencias que le entregamos permite esquematizar los aspectos más sobresalientes del tema de forma ordenada, facilitando el aprendizaje.
• La evaluación
El proceso de evaluación permite verificar el cumplimiento de los objetivos instructivos y comprobar que se ha producido el aprendizaje previsto. Se trata, por tanto, de evaluar lo que el Seminarista ha aprendido después de la fase de enseñanza.
Se analizar las causas de un aprendizaje si hubiera en algún seminarista, y tomar las medidas correctoras oportunas.
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Gracias por su visita
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Sábado 16 de FEBRERO 2019
SADHANA 3HO
