Yoga Camino a lo Sagrado

I. YOGA ADULTOS

En CaS, trabajamos con Raja Yoga, prácticas que llevan nuestra atención hacia adentro y promueven la integración de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Con ASANA: Posturas físicas, Integración mente-cuerpo y PRANAYAMA: Control de la respiración.

«Con el yoga lo que hacemos es reeducar, reactivar y estirar la musculatura y flexibilizar las articulaciones».

 

ADVERTENCIA

Muchos estudios y diversos doctores advierten sobre las posibles lesiones a las que el cuerpo se expone si no se practica correctamente el yoga.

Si bien es probable que haya un método que sea el adecuado para ti, lo más recomendable es consultar sobre los diferentes tipos y estilos de yoga.

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INTRODUCCIÓN AL YOGA Camino a lo Sagrado

Lic. Milagros Escalada, desde Thailandia, online: “Yoga y salud”. Yogasutras  y la técnica de Kriya Yoga de P. Yogananda.

Curso en inglés de Introducción al Yoga – Camino a lo Sagrado, con Ellie Edelhoff y Milagros Escalada Petrella

 

Beant Kaur creadora y directora del Centro Sadhana 3HO, nos invita a Eliminar los Miedos con un sencillo Ejercicio de Yoga:

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II. YOGA DE NIÑOS

Con la Maestra Priya Darshan Kaur (Pamela de Anquín)  te invitamos a pasar un día con Picasso haciendo Yoga para niños  [haz clik aquí >>]